什么是釋懷？

用豐子愷先生說(shuō)的話，釋懷就是：

不亂于心，不困于情。

不畏將來(lái)，不念過往。

釋懷，不僅是對(duì)自己負(fù)責(zé)，也是對(duì)他人尊重，更是對(duì)萬(wàn)事看透。

人生本無(wú)常，事前往往難以判斷。

手里拿著玉米，誰(shuí)也不知道后面能撿到的是芝麻還是西瓜。

遇見了就好好珍惜，錯(cuò)過了就努力釋懷，然后微笑著踏上人生的另一段旅程。

這樣的人生，很是幸福。

- 01 -

釋懷，就是懂得不處處比較。

人生的荒唐，就是比較：和良好的人比較，使我們自卑；和不如自己的人比較，又使我們驕滿。

終日比較，使我們心緒難以靜下來(lái)，不能自在；也使得很多人都迷失了自我，失去了自己生活的意義。

比得上，怎樣；比不上，又能怎樣？

有這么一個(gè)寓言故事：

有一個(gè)樵夫在河邊尋找自己掉下去的斧頭，河神出現(xiàn)后，給了他一把金斧頭，問是不是這個(gè)，樵夫說(shuō)不是。

換了一把銀斧頭，樵夫說(shuō)也不是。

河神拿出一把破斧頭，樵夫立馬說(shuō)是，然后拿過斧頭，開心地回家。

后來(lái)，人們一邊恨鐵不成鋼地看著樵夫，一邊不解地問：

“別人都希望拿到金斧頭，哪怕是銀斧頭也好，為什么你這么笨，只拿回自己的破斧頭？”

樵夫輕松地回答：

“因?yàn)槲铱硺渑瘢恍枰话哑聘^啊。”

不讓無(wú)窮的欲念攫取己心，”夠用就好”也是不錯(cuò)的生活態(tài)度。

尺有所短，寸有所長(zhǎng)。

美食當(dāng)前，本就是讓人愉悅的。

但在自助餐廳里，為了不虧或者所謂地占便宜，毫無(wú)忌憚的吞食。試想，再鮮美可口的食材，又有什么美味可言。

取自己夠用的，不必貪求，這也是人生中，一個(gè)重要的學(xué)問。

各有各的世界，各有各的長(zhǎng)處。彼此都很好。

- 02 -

拋棄了抱怨，也就懂得了釋懷。

之所以會(huì)抱怨，無(wú)非是因?yàn)榫艂€(gè)字：

放不下、看不透、忘不掉

有一對(duì)夫妻結(jié)婚后天天鬧矛盾，去鬧得社區(qū)的調(diào)解員上門。

調(diào)解員聽罷雙方喋喋不休的抱怨，說(shuō)了一句話：

“你們當(dāng)初結(jié)婚的目的就是為了這無(wú)休無(wú)止的爭(zhēng)吵抱怨嗎？”

那對(duì)夫妻聽了后頓時(shí)無(wú)語(yǔ)。

你不能控制他人，但你可以控制自己；你不能左右天氣，但你可以改變心態(tài)。

控制自己的情緒，學(xué)會(huì)做情緒的主人，是學(xué)會(huì)釋懷的良方。

人生苦短，何必在無(wú)謂的事情上，糾纏不休，徒添不快。

就像大曾說(shuō)的：

吃穿不用撓頭，還有小酒潤(rùn)喉。

太陽(yáng)每天升起，發(fā)個(gè)啥子閑愁。

幸福的生活，不就是這樣子的嗎？

- 03 -

小花匠去擔(dān)水，回來(lái)的路上被狗咬了。

回花圃處理好傷口之后，小花匠找到一根長(zhǎng)長(zhǎng)的竹竿，準(zhǔn)備去打狗。老花匠見狀，過來(lái)詢問。

老花匠問道：“你的傷口還疼嗎？”小花匠說(shuō)不疼了。

“既然不疼了，為什么還要去打狗？”

“因?yàn)槲液匏?rdquo;

“它咬疼了你，你就恨它，那你踩疼了它，它也恨你，也該咬你。你們雙方因恨結(jié)怨，只能糾纏不休?？赡闶侨?，跟一只狗計(jì)較啥啊”

小花匠怔住了，呆呆地望著對(duì)方。

老花匠又說(shuō)：“這人啊，就像種花，對(duì)待仇恨有三種做法：

• 第一種是記仇，等于把種子里放在土坷垃上，啥也不干，就像讓自己總是生活在恨意周圍，卻毫無(wú)好處；
• 第二種是盡快忘掉仇恨，還自己平和與快樂，等于把土坷垃弄碎，還把種子還在土里，好好栽種；
• 第三種是主動(dòng)與仇人和解，解開對(duì)方的心結(jié)，等于是把花朵贈(zèng)給對(duì)頭。

都說(shuō)做人難，其實(shí)啊，能做到第三種，這做人的學(xué)問也夠火候了。”

小花匠點(diǎn)點(diǎn)頭。

最好的放下，是學(xué)會(huì)釋懷，一念之間，天地皆寬。

相濡以沫，不如相忘于江湖。唯有放下怨恨，人生才能自由輕松，才能更早收獲幸福。

沒有釋懷不了的往事和舊人，只有不愿放下的過往和回憶。

生命給予我們的艱難，不是讓人糾纏其中，不能自拔。

而是一次成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，是學(xué)會(huì)舉重若輕，是將曾經(jīng)無(wú)法釋懷的那些過往，統(tǒng)統(tǒng)放下。

愿你明朗坦蕩縱情豁達(dá)，有得有失有堅(jiān)持，能哭能笑能盡歡。

愿你一生努力一生被愛，想要的都得到，得不到的都釋懷。

愿你學(xué)會(huì)釋懷后一身輕，愿你無(wú)悔亦無(wú)懼，安度余生。